Hướng dẫn chơi Pickleball từ 79WIN sẽ cung cấp đầy đủ thông tin từ luật cơ bản cho đến các kỹ thuật đánh bóng. Đọc xong, bạn sẽ có cảm hứng xách vợt ra sân và làm một trận đối chiến cùng bạn bè. Hãy bắt đầu hành trình làm quen và từng bước thành thạo bộ môn thể thao đang thu hút sự quan tâm này.
Luật chung của hướng dẫn chơi Pickleball
Gần đây, các bài viết hướng dẫn chơi Pickleball được tìm kiếm nhiều hơn ở nhiều nền tảng. Đây là bộ môn khá mới và được nhiều người đón nhận. Điều đầu tiên bạn cần biết là những luật của bộ môn này.
Luật số 1: Giao bóng
Để bắt đầu một trận Pickleball và mỗi lượt giao bóng, người chơi đứng ở ô bên phải của sân mình thực hiện cú giao bóng. Cú giao bóng được thực hiện theo đường chéo sang phần sân của đối phương.
Trong hướng dẫn chơi Pickleball, người giao bóng có thể chọn đánh sau khi bóng nảy một lần hoặc giao trực tiếp. Cú giao kiểu này gọi là volley phải vượt qua khu vực kitchen mới được tính là hợp lệ.
Khi thực hiện volley, người tham gia phải dùng một cú đánh thuận tay hoặc trái tay từ dưới lên, tiếp xúc với bóng ở vị trí dưới thắt lưng. Đồng thời, vợt cũng phải di chuyển theo một đường vòng cung hướng lên khi tiếp xúc banh.
Luật số hai: 2 lần nảy
Một quy tắc nền tảng trong hướng dẫn chơi Pickleball là luật hai lần nảy. Quy tắc này quy định rằng sau khi banh được giao, nó phải chạm đất một lần trên phần sân của đối thủ. Ngược lại, đối phương cũng phải trả banh với một lần chạm trên mặt sân bên mình.
Sau đó, những người tham gia mới được thực hiện các cú volley (bóng không chạm đất). Điều này thực sự quan trọng vì đối phương có thể lợi dụng luật trên trong lối đánh hai người.
Ví dụ đối phương tung cú giao banh vào bạn khi đang đứng phòng thủ ở vị trí gần mặt lưới. Trong tình huống này, nếu bạn thực hiện một cú volley để đáp trả thì sẽ phạm luật cũng như mất điểm. Hướng dẫn chơi Pickleball nhấn mạnh luật hai lần nảy để đảm bảo một thế trận cân bằng hơn trong thi đấu.
Luật số 3: Quy tắc liên tục
Theo cẩm nang hướng dẫn chơi Pickleball, một lượt sẽ tiếp diễn cho đến khi có cú đánh ghi điểm quyết định hoặc có lỗi. Cụ thể, sau khi người tham gia thực hiện cú giao bóng, cả hai đội tiếp tục các pha đáp trả qua lại.
Lượt này chỉ kết thúc khi một trong hai bên thành công với một cú đánh ghi điểm trực tiếp. Ngoài ra, khi có một bên phạm lỗi thì cũng lập tức chấm dứt lượt đánh đó. Trong thực tế bạn sẽ hay mắc các lỗi sau:
- Người chơi giao bóng ra ngoài khu vực hợp lệ hoặc banh chạm vạch kitchen hay bay qua khỏi vạch này.
- Banh rơi ra ngoài các đường biên giới hạn
- Cú giao bóng chạm lưới rồi rơi trở lại phần sân của người vừa phát.
- Bóng này hai lần liên tiếp trên một phần sân trước khi được đánh trả.
Luật số 4: Không volley trong kitchen
Khu vực kitchen, còn được biết đến là vùng cấm volley, là một khoảng sân rộng 7 feet (tương đương khoảng 2.13 mét) tính từ lưới kéo dài vào. Hướng dẫn chơi Pickleball này áp dụng lên bất kỳ phần nào của cơ thể đang ở trong khu vực kitchen, kể cả khi chỉ chạm vào các vạch kẻ.
Thêm vào đó, sau khi thực hiện volley từ vị trí hợp lệ bên ngoài, người chơi cũng cần kiểm soát để đà di chuyển của mình không đưa cơ thể vào bên trong khu vực kitchen. Tuy nhiên, nếu bóng đã nảy một lần thì bạn vẫn có thể đáp trả volley phía bên ngoài.
Luật số 5: Cách xác định chiến thắng
Nguyên tắc cuối cùng bạn cần nhớ khi đọc hướng dẫn chơi Pickleball là cách xác định một đội chiến thắng. Theo đó, trận đấu chỉ kết thúc khi một bên đạt 11 điểm đầu tiên và phải dẫn trước đối thủ 2 điểm.
Nguyên tắc cách biệt 2 điểm này đóng vai trò quyết định. Ví dụ, khi tỷ số là 10-10 thì bên thắng không phải là đội nâng lên 11. Trận đấu sẽ tiếp tục cho đến khi hai bên cách biệt đúng 2 điểm. Vì vậy bạn sẽ thấy có nhiều trận đấu kết thúc với 12-10, 15-13 hay thậm chí 21-19.
Hướng dẫn chơi Pickleball – tên gọi các cú phát/đánh bóng
Hướng dẫn chơi Pickleball này sẽ giới thiệu các loại cú đánh cơ bản, giúp bạn làm chủ những kỹ thuật quan trọng trên sân:
- Drives: Đây là một cú giao mạnh mẽ thường được thực hiện sau khi bóng nảy. Người chơi đánh ở vị trí cuối sân để tạo ra các đường banh đầy uy lực.
- Bỏ nhỏ: Cú phản công này thường nhằm đưa banh nhẹ nhàng rơi vào khu vực kitchen của đối phương. Từ đó, bạn có thể hạn chế hành động di chuyển hay tấn công của họ.
- Dinks: Có phần tương đồng với bỏ nhỏ nhưng người tham gia sẽ thực hiện ở gần lưới hơn. Cú này được sử dụng để ngăn đối thủ triển khai tấn công.
- Volleys: Cú volley là kỹ thuật người tham gia đánh bóng trực tiếp trên không, trước khi banh kịp chạm đất. Đã có rất nhiều hướng dẫn chơi Pickleball về cú giao này được đề cập ở phần trước.
- Lốp bóng: Người chơi thực hiện đánh banh cao lên không trung nhằm buộc đối phương đi xa khỏi kitchen.
- Cú trên đầu: Đây là kỹ thuật để đón các cú lốp từ đối thủ, động tác thực hiện tương tự kỹ năng giao bóng trong quần vợt.
Kết luận
Hy vọng bản hướng dẫn chơi Pickleball toàn diện này từ 79WIN đã cung cấp cho bạn nền tảng vững chắc. Việc hiểu rõ và vận dụng linh hoạt trong khi chơi sẽ giúp bạn giành được các chiến thắng dễ dàng.